051119.

Hälsan själv tipsar om hur man spenderar en fantastisk lördag.

• Vaknade 05.00.
• Åt morotslasange till frukost.
• Sov två timmar till.
• Städade garderoben.
• Åkte och tränade kl 10.00.
• Gick hem från träningen. Fantastiskt svalt och krispigt ute. Frost på löven.
• Åt ägg mackor och drack grönt té med apelsin.
• Sov tre timmar till.
• Pratade med mormor i telefonen.
• Yoga.
• Spenderade kvällen framför tv med litervis av grönt té och mörk choklad.